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Die Geheimwaffe für Marathonläufer zur optimale...
Marathonläufe verlangen sowohl professionellen Sportlern als auch Hobbyläufern eine enorme körperliche Fitness ab. Der Kalorienverbrauch während eines Marathons variiert je nach individuellen Faktoren wie Körpergröße, Trainingslevel und Temperatur. Im Durchschnitt...
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Triathlon: Was machen Triathleten wie Jan Frode...
Du liebst Joggen, Radsport oder Schwimmen und bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Dann könnte Triathlon das Richtige für dich sein! Auch für Anfänger ist dieser Ausdauersport gar...
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Leistung steigern – Diese 7 Tipps bringen dich ...
Manche Menschen sind immer ganz oben auf der beruflichen Erfolgswelle, führen vielleicht sogar ein glückliches Privatleben und sind auch sportlich echte Überflieger. Sie scheinen ihr Leben einfach im Griff zu...
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